Suchwort-Archiv: Sport

Laufschuhe – auf die richtigen kommt es an

Laufschuhe

Dieser Artikel ist in freundlicher Kollaboration mit Sportshowroom Deutschland entstanden. Wie in dem neulich erschienenen Artikel über Laufsportarten bereits gesagt wurde, ist es wohl jedem klar, dass Laufen fit hält. Die positiven Auswirkungen auf Gesundheit und Geist wurden in einer Vielzahl von Studien bewiesen. Wer sich jedoch tiefer mit der Materie beschäftigt, dem wird bewusst, dass zu einem nachhaltigen Lauferfolg …

Fit bleiben durch Joggen – die wichtigsten Laufsportarten im Überblick

[Werbung] Sport hält fit – das ist eigentlich jedem klar. Und wenn man dann noch in der Natur und an der frischen Luft trainieren kann, macht das Ganze noch mehr Spaß. Laufsport hilft die Ausdauer zu verbessern und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Egal ob Joggen, Nordic Walking, Wandern oder Trailrunning – mit der richtigen Ausrüstung kann man bei jedem …

Gesundheit

Health – Gesund am Arbeitsplatz – Das kannst du tun

[Werbung] Gesundheit ist Reichtum. Freizeit, Sport und Hobbys lassen sich nur mit guter Gesundheit uneingeschränkt genießen. Dennoch wird sie von vielen vernachlässigt. Der häufigste Grund, den Menschen für nachlassende Gesundheit angeben ist zu wenig Zeit oder Energie sich darum zu kümmern. Dabei kann es so einfach sein, sich einen gesunden Lebensstil anzueignen – sogar bei der Arbeit. Hier sind die …

Diary – Warum es lange keinen Eintrag mehr gab

Hi ihr Lieben! Mittlerweile haben wir schon Mai und ich habe sehr lange keinen Eintrag mehr ins Tagebuch gemacht. Das hat aber auch seine Gründe. Gesundheitlich war ich leider längere Zeit angeschlagen und durfte/konnte deshalb nicht trainieren.  Ihr könnt mir glauben das mich das ein wenig aus der Bahn geworfen hat. Ich hatte sogar schon ein schlechtes Gewissen Euch gegenüber …