Suchwort-Archiv: Ernährung

Health – Gesund am Arbeitsplatz – Das kannst du tun

Gesundheit

[Werbung] Gesundheit ist Reichtum. Freizeit, Sport und Hobbys lassen sich nur mit guter Gesundheit uneingeschränkt genießen. Dennoch wird sie von vielen vernachlässigt. Der häufigste Grund, den Menschen für nachlassende Gesundheit angeben ist zu wenig Zeit oder Energie sich darum zu kümmern. Dabei kann es so einfach sein, sich einen gesunden Lebensstil anzueignen – sogar bei der Arbeit. Hier sind die …

Mein Weg zum neuen Ich – Woche 2

Hi ihr Lieben! Heute ist Sonntag und das bedeutet es gibt einen neuen Eintrag ins Tagebuch. Schon der zweite 🙂 Diese Woche habe ich ganz schön viel getan und mich sehr viel bewegt und das nicht nur sportlich. Ich war irgendwie immer unterwegs und dadurch ständig in Bewegung, was meine Fettverbrennung natürlich super ankurbelt. Sportlich gesehen waren diese 2. Woche …