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Mein Weg zum neuen Ich

Ich bin schon seit längerer Zeit total unzufrieden mit mir selbst. Manchmal mag ich mich überhaupt nicht im Spiegel anschauen. Schon lange hab ich den Wunsch eine tollere Figur zu haben, ich habe sogar den Vorteil das ich meinen persönlichen Fitness- und Ernährungsberater zu Hause habe, in Form meines Mannes, doch ich war leider bis jetzt immer total faul und unmotiviert. Das Essen und die Süßigkeiten waren einfach zu verlockend bisher und ich habe teilweise sehr undiszipliniert gegessen. Dafür müsste ich mich eigentlich schämen, ich wusste ja das es mir nicht gut tut. Aber wie sagt man so schön: Wer nicht hören will muss fühlen! Ich könnte schon längst die Figur haben die ich möchte, aber es ist doch viel bequemer nichts zu tun. Sport? Nö heute nicht, ich hab Kopfschmerzen. Nächster Tag: Sport? Och nö hab schlecht geschlafen. Um eine Ausrede warum ich keine Lust auf Sport habe war ich nicht verlegen. Vor 8 Jahren habe ich einfach von heute auf morgen aufgehört zu Rauchen. Ich habe zu meinem Mann gesagt: Ich höre jetzt auf damit und seit diesem Tag habe ich keine einzige Zigarette mehr geraucht und es ist mir nicht schwer gefallen. DAS mache ich jetzt genauso mit dem Abnehmen. Ich mach es einfach.. von heute auf morgen!  Zum Tagebuch

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