Hi ihr Lieben!
Heute ist es mal wieder richtig warm. Da bleibt es nicht aus das man schwitzt.
Was tut man also gegen die Hitze?
Ich versuche mich mit Wassereis abzukühlen, halte meine Handgelenke unter kaltes Wasser und ab und zu kommt es auch vor das ich meine Füße in kaltem Wasser bade. Das soll man ja eigentlich nicht da sich der Körper dann ja wieder aufwärmen muss, und das bedeutet man schwitzt erst recht. Und ich trinke nur Mineralwasser, das aber nicht kalt.
Aber sind das unbedingt die besten Methoden? Es gibt bestimmt noch andere Dinge die helfen und genau das möchte ich von Euch wissen.
Was tut ihr gegen die Hitze, wie kühlt ihr Euch ab?
